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老年失眠的原因都有什么呢?

时间:2022-02-16 贵阳正宇铁路医院

失眠症,这是一种很多中老年常常会患上的疾病,其实随着年纪的不断上升,失眠的发生率也会升高,要是老年出现睡眠障碍的话,主要表现在入睡时间延长、睡眠不安定、易醒等症状,下面主要介绍一下引起老年失眠的原因都有什么呢?

1、脑部器质性疾病:老年随着年龄的增长,脑动脉硬化程度逐渐加重,或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病,这些疾病的出现,都可使脑部血流量减少,引起脑代谢失调而产生失眠症状。

2、全身性疾病:进入老年,全身性疾病发生率增高。老年多患有心血管疾病、呼吸系统疾病,以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病,可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠,加重了老年的失眠。

3、白天睡眠过多:老年白天没有太多的事情要做,所以白天小睡过多,也是影响夜间老年睡眠的原因之一。老年一般瞌睡多,在环境安静,无所事事的情况下,白天小睡容易增多。适当控制白天睡眠,则能明显改善夜间的睡眠质量。

4、夜尿增多:夜尿次数增多是老年的普遍现象,老年逼尿肌功能紊乱以及前列腺肥大,膀胱内残余尿多,也会导致夜尿次数增多,从而扰乱睡眠。

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